W swoim artykule Jolanta Czarnecka pokazuje, jak odkrywanie własnych historii może stać się narzędziem do radzenia sobie z trudnymi przeżyciami i budowania świadomego życia.
Co może pomóc nam uporządkować osobiste doświadczenia, łatwiej je zrozumieć i się nimi dzielić?
W najnowszym artykule nasza stypendystka, Jolanta Czarnecka, porusza temat narracji jako ważnego kroku w budowaniu świadomego życia. Przyjrzenie się własnym historiom wymaga odwagi, ale może być kluczowym momentem w odkrywaniu siebie.
Artykuł można przeczytać tutaj: link
Myślenie narracyjne, tworzenie własnych opowieści, pomaga uporządkować osobiste doświadczenia, dzięki czemu łatwiej jest je zrozumieć i się nimi dzielić. A także radzić sobie z wyzwaniami, jakie niosą trudne przeżycia. Przyjrzenie się swoim narracjom jest ważnym – choć wymagającym wysiłku i niekiedy odwagi – krokiem budowania świadomego życia.
Jolanta Czarnecka
Historie programu